좋아서하는수련원 [코딩|해동검도|기천] (042-863-9875)
유성구청 옆 / 스타벅스 뒷편 (유성구 어은동 110-6번지 4층)


오늘의 한자(漢字): 뿔 각(角)

오늘의 한자(漢字): 뿔 각(角)

     角
뿔 각, 사람 이름 록(녹), 꿩 우는 소리 곡



矯角殺牛 (교각살우)
: 「쇠뿔을 바로 잡으려다 소를 죽인다.」 라는 뜻으로, 결점(缺點)이나 흠을 고치려다 수단(手段)이 지나쳐 도리어 일을 그르침.

矯 바로잡을 교
角 뿔 각
殺 죽일 살
牛 소 우


互角之勢 (호각지세)
: 서로 조금도 낫고 못함이 없는 자세(姿勢).

互 서로 호
角 뿔 각
之 갈 지
勢 형세 세


後生角高 (후생각고)
: 「뒤에 난 뿔이 우뚝하다.」는 뜻으로, 제자나 후배(後輩)가 스승이나 선배(先輩)보다 뛰어날 때 이르는 말.

後 뒤 후
生 날 생
角 뿔 각
高 높을 고

192.168.1.254/2022-06-21 14:48:07 작성. 



오후 네시부:
김주아, 장지율, 허준형 나오다.

달리기를 하다.
줄넘기를 하다.
기본검법을 하다.

주아:
쌍수검법 1식 2초식 까지 혼자 연습하였다.

지율:
쌍수검법 4식을 연습하였다.

준형:
쌍수검법 4식, 7식을 연습하였다.

서로 대화가 충돌할 때 대화를 통해 해결하거나 안되면 가위, 바위, 보를 통해서 충돌을 해결하자고 하였다.


192.168.1.254/2022-06-21 17:49:59 작성. 

오후 다섯시부:
김가빈, 김대영, 김희수,
이준서, 정준호 나오다.

조금 아프거나 힘들더라도 참고 운동을 할 수 있으면 하자고 하다.

가빈:
줄넘기를 하다.
기본검법을 수련하다.
쌍수검법 4식을 연습하다.
다리 스트레칭을 하다.

대영:
어제와 마찬가지로 발목이 아프다고 하였다. 명상을 한다고 하였다.

희수:
어제와 마찬가지로 발목이 아프다고 하였다. 스트레칭을 하였다.
희수가 하는 스트레칭 몇 동작을 따라 해 보았다.

준서:
명상을 한다고 했는데, 스트레칭과 플랭크 등을 하였다.

준호:
발부딪치기 및 다리 스트레칭을 하였다.


192.168.1.254/2022-06-21 17:55:19 작성. 

일곱시부:
김인성, 송성연, 백건호, 이병우, 전승현 나오다.

인성: 줄넘기를 하다.

성연:
줄넘기를 하다.
기천문 발차기 상행각을 하다.

건호:
기천문 권지르기를 하다.

병우:
줄넘기를 하다.
기본검법을 하다.
쌍수검법 1식을 하다.
기천문 권지르기를 하다.

승현:
기천문 발차기 상행각을 하다.
줄넘기를 하다.

ps. 수련 전 우선 자신이 무슨 운동을 할지 정하고, 목표를 세워서 열심히 할 것을 당부하다.


192.168.1.254/2022-06-21 19:34:28 작성. 
192.168.1.254/2022-06-21 19:56:51 수정. 



192.168.1.254/2022-06-21 20:05:03 작성. 

저녁 여덟시 일반부:
이경희님 나오다.

스트레칭 및 근력운동을 하다.
기마자세 앉았다 일어서기를 하다.
뒷꿈치 들어주기를 하다.


192.168.1.254/2022-06-21 21:13:22 작성.